PDF Ebook Le Plaisir d'arrêter de fumer
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Le Plaisir d'arrêter de fumer
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Détails sur le produit
Poche: 160 pages
Editeur : First (26 janvier 2017)
Collection : Le petit livre
Langue : Français
ISBN-10: 2412021635
ISBN-13: 978-2412021637
Dimensions du produit:
8,6 x 1 x 12,1 cm
Moyenne des commentaires client :
3.0 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
65.756 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Une méthode ni originale, ni révolutionnaire.Vu le titre, je m'attendais à une analyse fine psycho-comportementale de l'acte de fumer. Ou alors une étude sur rapport entre la dépendance et le circuit de récompense au niveau du cerveau. Il n'y a rien, absolument rien de tel dans ce livre.Il s'agit de saturer les récepteurs nicotiniques par des substituts chimiques (e-cigarette, patch ou autre comprimés) afin de se libérer de l'emprise de la nicotine fumée, pour ensuite se libérer progressivement de ces substituts.Cette méthode est reconnue et fonctionne. Ce n'est ni plus ni moins ce que proposent la plupart des médecins en France.Ce qui est surprenant dans le livre, c'est la manière désinvolte avec laquelle, d'un revers de manche, ce médecin écarte les autres méthodes existantes comme n'étant que de vulgaires effets placebo. Cela décrit, l'hypnose, l'homéopathie, l'acupuncture et autre. Venant d'un professeur reconnu dans son domaine, c'est assez triste et décevant. Ce qui prouve que l'obscurantisme et l'ignorance peuvent être à tous les niveaux.
Le format du livre est si petit qu'il déprécie le contenu. Ecrit par un médecin, j'y ai puisé des informations fort intéressantes sur le vapotage tant critiqué. Il remet les pendules à l'heure, relativise et défend les fumeurs en quête de vie saine et bienheureuse... ça m'a filé la pêche et a été 100% positif pour moi puisque j'ai abandonné la clope !!!...
Super petit
Bof
rédigé ppar un grand pneumologue on avance dans la connaissance et la relativité d'arrêter de fumer .le pprofesseur dautzenberg nous apprivoise tout en nous captivant .
Petit livre facile à lire avec beaucoup de conseils concrets/réponses aux petites questions que l'on se pose lorsqu'on a décidé d'arrêter de fumer, et pas de langue de bois! Il donne enfin des informations scientifiques et/ou objectives, sans tenir compte des différents lobbys; j'adhère
Espoir quand tu nous tiens !C'est si simple de commencer et si difficile de s'arrêter.Quand je pense à nos ados qui n'aiment pas rendre des comptes - et qui deviennent dépendant de la nicotine et des manufacturiers !Et c'est avec leur argent de poche (que nous finançons) qu'ils s'approvisionnent...
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